Novinky
Trénink pro radost
16.08.2018 14:37
Už si nějakou dobu trénuji jen tak pro radost. Do tréninku nejvíce zařazuji běh a jízdu na kolečkových bruslích, až potom jízdu na kole. Trénink na bruslích si pěkně zapisuji a kombinuji několika úseky: 400m, 800m a 1200m. Jde mi to skvěle a pěkně se zlepšuji. Běhám Více méně jen vytrvalost, ale...
———
Konec sezony
26.08.2012 10:01
Tak už se nám blíží konec sezony,
když se podívám na to jak jsem netrénoval, tak sezona dopadla dobře, protože jsem se nezranil :-P
———
Začátek přípravy
25.03.2012 12:34
Tak jsem se odhodlal a dnes 25.3.2012 jsem opět začal atleticky trénovat.
Tak uvidíme co z toho bude.
———
Taková pauza
20.10.2011 16:53
V nynější době sice trénuju, ale bez nějakého systému.
Běhám vytrvalost a posiluju.
Síla jde parádně nahoru, uvídím kam se až dostanu.
———
Příprava je v plném proudu
22.09.2011 21:56
Po kratší pauze, zaměřené jen na užívání léta a posilování a kalení jsem se opět vrátil do tréninkového cyklu.
Podle toho jak dopadnu na policajtech, uvidím jak to bude vypadat dal.
Zatím vše jde jako po másle, ale bězecky jsem na tom zatím nic moc.
———
Sezona skončila
03.07.2011 19:12
Tak jsem se letos rozhodl, že ukončím sezonu.
Chci si pořádně zatrénovat, zaposilovat.
———
Závody začínají
02.05.2011 09:10
Tak od 1.5. začínám závodit :)
Snad něco slušného aspon zaběhnu.
———
Průběh přípravy
08.04.2011 10:30
Značná část přípravy je za mnou. Jsem s ní velice spokojen.
Konečně si nohy zvykly na rychlostní tréninky.
Již za měsíc mě čekají první kontrolní závody.
———
Konec sezony
06.02.2011 16:16
Vypadá to tak, že halová sezona je u konce.
Možná dám další týden ještě Vídeň a dám se opět do přípravy.
Už se moc těším na pořádné tréninky.
———
Halová sezona začíná
11.01.2011 15:39
Od tohoto týdne mi začíná halová sezona.
Nyní už nic nenatrénuju, stačí jen vyladit a prodat to. :o)