Rovinky / přeběhy
Rovinky následují hned po dokončení abecedy. Běží se +-100m svižným tempem na zafixování techniky.
Přeběhy se běhají mezi každým cvikem v abecedě.
Rovinek a přeběhů by mělo být 4 až 6.
Rovinky následují hned po dokončení abecedy. Běží se +-100m svižným tempem na zafixování techniky.
Přeběhy se běhají mezi každým cvikem v abecedě.
Rovinek a přeběhů by mělo být 4 až 6.