Běžce na 400m
Říká se, že běh na 400m je nejtežší běžecká disciplína. Je to nejdelší sprint. Běžec musí být dostatečně rychlý a dostatečně vytrvalý, aby toto mohl uběhnout.
Já osobně běh na 400m miluji, protože se na něm můžu dostatečně vybít.
Příprava na tento běh je následovná:
4.1.1. Taktická příprava
4.1.2. Správná technika běhu
4.1.3. Silová příprava
4.1.4. 400m on-line