Všeobecná kondiční příprava
Dříve než začneme provozovat nějaký sport, tak musíme zjistit jak na tom jsme s pohybem, se sílou a energií.
2.1.1. Rozvoj všeobecné síly
2.1.2. Jednotlivé etapy běžce
2.1.3. Energie při pohybové činnosti
2.1.4. Zvláštnosti tréninku žen
2.1.5. Výbušná síla